Что даёт танце-двигательная терапия психологу?
Во-первых, проживание чувств и эмоций. Танцетерапия может быть экспрессивной. Вы можете заметить, как при волнении невольно человек может начинать покачиваться, тем самым убаюкивая себя. Или когда злится ребёнок, он может топнуть ногой, выражая свою злость, несогласие, протест. При тревоге, беспокойстве, страхе чаще хочется потрястись, как бы вытрясти из себя эти чувства, которые отражаются в теле. Когда человек движется изнутри, из своей аутентичности, его движение способно на телесном уровне помочь справиться с чувствами и эмоциями, которые его беспокоят. Это будет являться профилактикой выгорания, только заход будет через тело.
Во-вторых, танце-двигательная терапия может быть ещё одним источником бессознательного материала. Здесь активное воображение происходит как в образном мышлении, так и в движении. То есть вы не только сидя неподвижно в кресле способны «видеть» образы, но и двигаясь. Есть телесное бессознательное, это всё то же бессознательное, только ещё и отображающееся в ощущениях, в движениях. А для психологов поднимающийся из недр бессознательного образ, символ и т д - это ж сами яблоки с яблони в корзину сыпятся!
И в-третьих, на мой взгляд, самый важный пункт! Развитие у себя чувствования своего соматического контрпереноса. В двигательной терапии мы тренируем сонастройку не только с собой, но и с другим. Тело - это сосуд, в котором происходит процесс трансформации. Поэтому так важно включать тело в анализ, слышать его, замечать, исследовать.
Танец архаичен. Для первобытных людей был способом выразить свои эмоции и чувства. Через тело люди передавали друг другу послания. Танец для разных народов являлся молитвой, медитацией, соединением с силой, которая больше, чем своя собственная. В свободном, аутентичном движении проявлялась душа человека.
Блог по аналитической психологии + о движении, теле, танцетерапии https://t.me/Jungiananalysis
